재생의학 닥터쭈의 줄기세포 노트

시술 받아도 피부가 칙칙한 이유, 영양제 딱 하나가 답입니다 — 안에서부터 광이 나는 진짜 방법안에서부터의 피부 관리 | 시술 비용 줄여도 피부 생기는 더 살아납니다"매달 시술 받는데도 피부가 회색빛이에요. 도대체 뭐가 문제일까요?""새로운 시술 나올 때마다 챙기는데 트러블만 늘어요…""옆 사람은 시술 받지도 않는데 왜 피부에 생기가 있을까요?"📌 한 줄 답아무리 좋은 시술도 피부의 30%만 책임집니다. 나머지 70%는 몸 안의 산화 스트레스와 영양 상태가 결정해요. 영양제 딱 하나를 고르라면 경구 글루타치온이고, 함께 깔아주면 좋은 기본은 비타민C와 비타민E입니다.시술실에서 자주 마주치는 풍경이 있습니다. 분명 매달 빠짐없이 관리받으시는데, 거울 앞에서 "왜 내 피부는 왜 광이 안 나죠?" 하시는 분..

친구가 탈모래요, 병원 가기 전 자가체크 4가지 — 20대를 위한 객관적 셀프 진단법20대 탈모 시리즈 | 걱정만 하지 말고, 객관적으로 확인하는 방법 “미용실에서 머리 자르다가 ‘탈모 같으니 병원 가보세요’라는 말 듣고 잠을 못 자요…”“친구가 갑자기 ‘너 머리 좀 비어 보인다’는데, 진짜일까요?”“원래 M자 이마였는데, 더 깊어지는 것 같기도 하고 아닌 것 같기도 하고…”📌 한 줄 답탈모 걱정이 생겼다면 당장 병원으로 달려가기 전에, ① M자 줄자 측정 ② 정수리 비교 사진 ③ 하루 빠지는 머리카락 100개 룰 이 세 가지를 3개월 간격으로 객관적으로 추적해 보세요. 핵심은 “현재 상태”가 아니라 “변화”입니다.20대 후반 환자분들이 진료실에 오시는 가장 흔한 계기 1위가 뭔지 아세요?“미용실에서 ..

무릎 줄기세포 주사, PRP·BMAC·SVF 차이는? — 3가지 한 번에 정리무릎 관절염 재생주사 가이드 | 수술 전, 알아두면 도움 되는 3가지 선택지“계단 내려갈 때 무릎이 시큰거리는데, 수술까지는 정말 부담스러워요.”“PRP, BMAC, SVF 다 줄기세포 주사라는데 어떻게 다른가요?”“제 무릎엔 어떤 게 맞는 걸까요?”📌 한 줄 답무릎 관절염 줄기세포 주사는 현재 PRP(혈액)·BMAC(골수)·SVF(지방) 3가지가 보건복지부 신의료기술로 인정받아 사용되고 있으며, 연골 손상 정도와 환자 상태에 따라 적합한 종류가 달라집니다.요즘 무릎 통증으로 병원에 가시면 한 번쯤은 들어보셨을 단어들이 있습니다. PRP, BMAC, SVF… 이름은 다 비슷해 보이지만 실제로는 어디서 채취하는지, 무엇이 들어 ..

요즘 감기 몸살, 왜 이렇게 오래 갈까요? — 예전 감기랑 다른 진짜 이유감기·면역 시리즈 ① | 응급실에서 15년 동안 환자를 보며 알게 된 것들“감기인데 왜 3주째 기침이 안 떨어질까요?”“예전엔 3–4일이면 끝났는데, 요즘은 한 달은 가는 것 같아요.”“다 나은 것 같다가도 또 몸이 무겁고 컨디션이 안 올라와요.”진료실에서 요즘 가장 많이 듣는 말 중 하나입니다. “감기가 정말 안 떨어진다”는 호소. 분명 약도 잘 챙겨 먹고, 푹 쉬기도 했는데 기침은 2–3주가 기본이고, 가까스로 컨디션을 회복했나 싶으면 또 콧물이 시작됩니다. 이상하게도 “예전 감기와는 뭔가 다르다”는 느낌이 듭니다.먼저 결론부터 명확히 말씀드리겠습니다. 요즘 감기 몸살이 오래 가는 이유는 세 가지가 동시에 작용하고 있기 때문입니..

홍조·주사피부염, 왜 자꾸 재발할까요? — 다 해봤는데도 답이 없는 이유홍조·주사피부염 시리즈 ① | 치료를 받아도 또 빨개지는 분들을 위한 정리 “양 볼이 항상 빨갛게 달아올라 있는데, 이거 치료가 되긴 하나요?”“피부과에서 시술도 받고 약도 먹어봤는데 왜 자꾸 돌아올까요?”“주사피부염은 평생 관리해야 하는 병인가요?”거울을 볼 때마다 양 볼이 화끈거리고, 사람을 만날 일이 점점 부담스러워지는 분들이 적지 않습니다. 한 번 빨개진 얼굴이 좀처럼 가라앉지 않고, 작은 자극에도 피부가 예민하게 반응하는 상태 — 흔히 주사피부염(Rosacea, 로사시아)이나 만성 안면홍조라고 부르는 질환입니다.문제는 이 질환이 보이는 것보다 훨씬 복잡한 메커니즘으로 움직인다는 점입니다. 그래서 좋은 치료를 받아도 잠깐 좋아..

항노화 수액 시리즈 ⑥ | 가장 비싸고, 가장 화려하고, 가장 논란 많은 그 주사"NAD+ 수액 한 번 맞으면 진짜 10년 젊어진다고요?""할리우드 셀럽들이 맞는다는 그 수액, 한국에서도 받을 수 있나요?""한 번에 수십만 원 하는데, 그만한 효과가 있을까요?"해외 매체에서는 이미 몇 년 전부터 제니퍼 애니스턴, 헤일리 비버, 조 로건 같은 유명 인사들이 "NAD+ 수액을 맞고 컨디션이 달라졌다"고 공개적으로 말하면서 화제가 됐습니다. 미국 LA·뉴욕의 항노화 클리닉에서 회당 500~1,500달러를 호가하는 이 수액은, 최근 들어 국내에서도 "항노화 수액의 최상위 라인"으로 빠르게 자리잡고 있습니다. 강남·청담은 물론, 부산을 비롯한 지방 대도시의 항노화 클리닉에서도 NAD+ 메뉴를 도입하는 곳이 꾸준히..

"건선이 식단이랑 관련 있다는데, 진짜로 음식만 바꿔도 좋아질까요?""피부과에서 받은 면역억제제, 평생 먹어야 한다는데 부작용은 괜찮을까요?""약을 끊으면 다시 올라오는데, 더 근본적인 방법은 없을까요?"진료실에서 건선 환자분들에게 가장 자주 듣는 세 가지 질문입니다. 건선은 단순히 '피부에 각질이 일어나는 병'이 아니라, 면역 시스템의 균형이 무너져 발생하는 만성 자가면역 질환입니다. 그래서 피부에 연고를 바르거나 약을 먹는 것만으로는 한계가 있고, 잠시 좋아졌다가도 스트레스·식사·계절이 바뀌면 다시 올라오는 경험을 반복하시게 됩니다.흥미로운 사실은, 건선 환자의 식습관을 분석한 여러 연구에서 건선 환자들이 건강한 사람보다 포화지방·단순당은 많이, 채소·오메가3·식이섬유는 적게 섭취하는 경향이 일관되게..

모발 미네랄 & 소변 유기산 검사, 내 몸 안의 숨은 불균형을 찾아내는 지도항노화 수액 시리즈 ⑤ | 검사 한 장이 5년 치 컨디션 난조의 원인을 알려준다면, 믿으시겠어요?"몸은 계속 안 좋은데 건강검진은 다 정상이라네요. 왜 그런 거예요?""모발 검사로 중금속이 보인다는데, 머리카락 한 줌으로 그게 가능한가요?""항노화 수액을 맞기 전에 꼭 받아야 하는 검사가 있다던데, 어떤 거예요?"매일 피곤하고, 머리는 안개처럼 멍하고, 잠은 깊이 못 자는데 — 막상 일반 건강검진을 받아보면 "수치는 다 정상입니다" 라는 말만 듣고 돌아오는 분들이 많습니다. 그런데 정말 정상일까요? 혈액검사가 보여주는 건 '지금 이 순간의 스냅샷'일 뿐입니다. 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해 세포와 조직 속 미네랄을 끌어다 써서..